MASSAGES & SOINS AYURVÉDIQUES

traditionellES & naturELS


L ´important dans le toucher est l ´intention.

 

L intention fait bouger l énergie. 

 

 

Faire du toucher un acte plein d amour, 

Créer un climat de confiance et de bienveillance, un espace sécurisant et agréable, 

Écouter attentivement et sans jugement,

 

favorise un espace propice á la détente, á la purification et á l élimination des blocages pour retrouver force, beauté naturelle et joie de vivre dans une harmonie corps-esprit-âme. 

 

Pas de Massage pour l instant. Merci pour votre compréhension

 

 

 

L´Ayurvéda est la médecine traditionnelle et naturelle indienne,vieille de plus de 4000 ans.  « Ayurveda « est un terme sanskrit composé de deux racines « Ayur » et « Veda ».  Ayur signifie la vie, la longévité ; et

« Veda » la connaissance, la science.

L´Ayurvéda est la science de la vie et de la longévité. Ses méthodes sont préventives et curatives.

Selon l´Ayurvéda, la santé n´est pas seulement considérée comme un état état libre de maladie mais plus comme un état de jouissance ininterrompue de la santé.

Elle a une approche holistique, qui conçoit l´humain comme un être entier constitué d´un corps physique, d´un esprit et d´une âme. En outre, un de ses  buts est d´offrir la connaissance de soi qui permet aux différents aspects de l´être de trouver équilibre afin de vivre heureux, en harmonie avec son environnement et d´évoluer spirituellement.

 Les fondements de l´Ayurvéda :

-    les maladies ont pour la plupart une origine émotionnelle

-    combattre les symptômes tout en cherchant l´origine de la maladie

-    proposer des outils pour apprendre á se connaître, comprendre ses besoins et ses limites afin

   d´adopter le style de vie adapté á sa constitution (Prakruti).

 

I. Le concept de Pancha Mahabhuta, les cinq principaux éléments de la création

La création toute entière, animé et inanimée est composée de cinq éléments(différentes manifestation de l´énergie : l´éther (espace), l´air (Vayu), le feu (agni), l´eau (Apas), la terre (Prithivi).

Ce sont les différences de combinaison et de permutation des Mahabhutas (suivant un processus de quintuplication et Paramanu) qui sont á l´origine de la création et de la diversité qu´on y trouve. Chez l´être humain, ce processus va donner naissance á des personnes de constitution (prakrithi) différente. La constitution ou nature d´un individu repose sur la notion de « Doshas ».

Ils sont au nombre de 3 : Vata, Pitha, Kapha.

Les Tridoshas désignent les  3 unités qui contrôlent les activités physio-chimiques et physiologiques du corps. Ils sont tous composés des 5 éléments. Cependant, la prédominance de certains éléments dans leur composition va leur donner les qualités et fonctions spécifiques. Ceci va influencer les aspects physiques, physiologiques et psychologiques de l´individu.


II. Les Doshas

 

1. Vata Dosha

Les éléments dominants sont l´éther ou espace (Akasha) et l´air (Vayu).

- Ses qualités : sec, léger, froid, rugueux, subtil, mobile, instable

- Ses Fonctions : la respiration, les mouvements, l´élimination des déchets du corps, la sélection et le transport des différents nutriments du corps, la production de sons et le sens de l´ouie, l´enthousiasme.

 

2. Pitta Dosha

Les éléments dominants sont le feu, et un peu d´eau

- Ses qualités : légèrement onctueux, tranchant, chaud, lumineux, forte odeur, liquide, fluide

- Ses fonctions : la digestion, la production de chaleur dans le corps, la vue, la faim, l´éclat et la douceur de la peau, les enzymes et hormones, l´intelligence et le courage

 

3. Kapha Dosha

Les éléments dominants sont l´eau et la terre.

- Ses qualité : onctueux-dense, froid, lourd, lent, stable

- Ses fonctions : stabilité et robustesse du corps,  contrôle des surfaces muqueuses du corps,   de la libido, de l´énergie physique, de la patience.

 

III. Il existe 7 constitutions ou natures (Prakruti) :

 

1. Vata Prakruti – Tempérament nerveux

2. Pitta Prakruti – Tempérament sanguin

3. Kapha Prakruti – Tempérament flegmatique

4. Vata-Pitha Prakruti – des caractéristiques de Vata Prakruti et de Pitha Prakruti

5. Vata-Kapha Prakruti – des caractéristiques de Vata Prakruti et de Kapha Prakruti

6. Pitta-Kapha Prakruti – des caractéristiques de pitha Prakruti et de Kapha Prakruti)

7. Vata-Pitta-Kapha Prakruti – des caractéristiques de Vata Prakruti, de Pitha Prakruti et de Kapha Prakruti.

 

 

                   

 

 

En Ayurvéda, la connaissance du Prakruti est importante car elle va permettre de prévenir les maladies causées par le déséquilibre d´un Dosha en adoptant le mode de vie correspondant á sa constitution.

En effet, aussi longtemps que les Doshas restent en équilibre, la santé est maintenue. La diminution ou l´augmentation des fonctions des Doshas entrainent la maladie. Chaque Dosha est potentiellement porteur des maladies associées á ses qualités et fonctions. Cet état de déséquilibre s´appelle Vikruti.

 

Les tests de Constitution Prakruti et de Déséquilibre Vikruti sont proposés en séance de coaching.



COACHING

 

1.     coaching ayurvédique : tests de Constitution (Prakruti) et de déséquilibre (Vikruti)

 

2.     Massages et soins ayurvédiques

 

Rendez-vous sur demande

                


MASSAGES ET SOINS AYURVÉDIQUES EN DÉTAIL


Abhyanga

le roi des massages en Inde. Il s´agit d´ un massage intégrale avec de l´huile á base de plantes adaptée á votre typologie. Outre ses effets positifs sur le stress, il permet d´éliminer les toxines/impuretés, de rajeunir et de renforcer les tissus, articulation, ligament de tout le corps. C´est un coup de jeunesse pour tout le corps.

                            

 

  • Améliore la circulation 
  • Purifie 
  • Prévient la maladie 

 60 Min // € 70,-

75 Min // € 80,-

 

Pinda Sweda 

Massage avec des Ballotins chaud d´herbes (á sec ou avec de l´huile). Il s´agit d´un nettoyage profond du corps. Pour une meilleure efficacité il est recommandé de faire le soin 3 trois fois (l´intervalle dépend de la typologie de la personne)

 

  • fortement détoxifiant 
  • Améliore la circulation sanguine 
  • Nourrit la peau, les muscles, les articulations et les os 
  • Renforce le système nerveux

   60 Min // € 80,-

 

   3 soins // € 210,-

 

 


Kansu - Massage des pieds avec des petits bols en cuivre

Bien plus que de la réflexologie plantaire, ce massage des pieds avec des bols en cuivre et du beurre clarifié  stimule tous les points énergétiques en liens avec tout le corps, régularise la digestion, le sommeil, le sens de la vue. Le massage des pieds peut-être précédé d´un massage du ventre pour calmer notre 2eme cerveau et stimuler les organes.  Ce soin est bénéfique en cas de problèmes liés á la digestion, au sommeil et au stress.

  • Détend
  • Apporte équilibre corps-esprit 
  • Renforce le corps et tous ses systèmes
  • Stimule la digestion 
  • Renforce la vue 

60 Min// € 70,-

 

Marma Massage - Massage des point énergétiques 

Massage des points énergétiques de tout le corps. Un nettoyage profond qui libère les énergies bloquées et redonne force et vigueur.

  • Stimulant
  • Relaxant
  • Améliore la circulation 
  • Augmente la vitalité 

60 Min // € 70,- 

 


Hridaya Vasti nettoyage émotionnelle 

 

 

Après un massage du dos-bras-Mains pour ouvrir le chakra du coeur, on applique et laisse pauser une décoction au milieu de la poitrine. 

  • Aide á éliminer les vieilles blessures et blocages émotionnelles 
  • fortifie le coeur et les nerfs 
  • offre joie et contentement á l´âme 

50 Min // € 60,-

Greeva Vasti (Bain d´huile du cou)

Soin de la région cervicale: après un massage du haut du dos et du cou, application et pause d´huile ayurvédique en haut de la colonne vertébrale. Le soin soulage et fortifie les cervicales. Les effets rayonnent  jusque dans les épaules, les bras et les mains.

  • Renforce les cervicales, les épaules et les bras
  • élimine les tensions dans le haut du dos

50 Min // € 60,-


Kadi Vasti - soin de la région lombaire:

Application et la pause d´huile ayurvédique tiède en bas de la colonne vertébrale soulage et renforce les  lombaires, le bassin. Les effets rayonnent jusque dans les jambes et les pieds.

  • Prévient les problèmes du bassin
  • Améliore la circulation sanguine et stimule les sytème nerveux dans la région sacrale.  
  • Détend et Améliore le bien-être au niveau du bassin

50 MIN // € 60,- 

Janu Dhara soin du genou

Application et pause d´huile ayurvédique sur les genoux. Ou on filet d´huile coule sur le genou. Ce soin soulage et fortifie les genoux.

  • Stimule et renforce l´ articulation du  genou 
  • Prévient les douleurs dans le genou 

50 Min // € 60,-


Shirodhara 

soin de la tête au cours duquel un filet d´huile, de tisane ou de lait tiède coule sur le front. Le soin calme tout le système nerveux ainsi que le mental. Il diminue le stress et améliore la qualité du sommeil. Les organes des sens, le cuir chevelu ainsi que les cheveux sont régénérés. 

Le soin inclut l´application d´huile sur le corps ainsi sur que la chevelure.

Pour une meilleure efficacité il est recommandé de faire trois fois soins (l´intervalle dépend de la typologie de la personne).

 

 

  • rééquilibrant 
  • soulage les pertes de sensation en renforçant le système nerveux
  • Aide á soulager les maux de tête chroniques

 

90 Min // € 110,-

3 soins // € 280,-

Prévoir au moins 15 minutes de repos après le soin. 

 

Massage de parties du corps

  • Visage, bras, cou et décolleté 
  • Tête, cou, visage 
  • Pieds 
  • Jambes et pieds
  • Bassin, Fesses, Jambes et pieds
  • Dos et bassin

Les effets: 

  • Apporte détente
  • Améliore la circulation sanguine
  • Fortifie

30 Min // € 40,-



Les Massages et soins ayurvédiques protègent et renforce votre santé.  Ils peuvent accompagner un traitement médical. Ils ne remplacent en aucun cas les soins médicaux. En cas de problèmes de santé, faites appel á votre médecin!